Graines de Chia

Graines de Chia : en savoir plus

Utilisation :

Ajouter 1 à 2 cuillères à soupe par jour dans vos préparations. Laisser tremper quelques minutes pour une meilleure digestion.

---

Bienfaits :

Grâce à leur capacité à absorber jusqu’à 10 fois leur poids en liquide, les graines de chia forment un gel naturel qui favorise la satiété, contribue à une bonne digestion et aide au contrôle du poids. Elles sont idéales pour soutenir l’énergie au quotidien et le bien-être général.

---

Le Saviez-vous ? :

Les graines de chia sont de petites graines noires riches en nutriments essentiels, reconnues pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. Naturellement riches en fibres, protéines végétales, oméga-3, calcium, fer et antioxydants, elles constituent un excellent allié pour une alimentation saine et équilibrée.

---